Fonction principale: L'entraîneur de restructuration et le Pilates sur le tapis ont pour fonction de renforcer les muscles du corps, d'améliorer la posture et d'améliorer la santé. C'est juste que la réorganisation du dispositif d'entraînement a augmenté l'amplitude des mouvements, couplée à l'instabilité du ressort, ce qui produit un effet d'exercice plus fort sur la capacité de contrôle du corps et la stabilité du tronc.
- 1. Il y a des centaines d'exercices dans l'entraîneur de réorganisation, qui ont tous évolué à partir de la méthode Pilates sur le tapis. Mettre l'accent sur la coordination du mouvement et de la respiration, la précision du mouvement, la fluidité du mouvement, etc.
- 2. En termes d'effets de l'exercice, l'entraîneur de restructuration et le Pilates sur le tapis ont pour fonction de renforcer les muscles du corps, d'améliorer la posture et d'améliorer la santé. C'est juste que la réorganisation du dispositif d'entraînement a augmenté l'amplitude des mouvements, couplée à l'instabilité du ressort, ce qui produit un effet d'exercice plus fort sur la capacité de contrôle du corps et la stabilité du tronc.
- 3. La réorganisation de l'entraîneur n'est pas seulement un défi pour le praticien, mais aussi un rôle de soutien pour les mouvements de l'exerciseur, en réduisant la difficulté du mouvement et en aidant le praticien à atteindre l'objectif de l'entraînement. Les cours sont divisés en niveaux élémentaire, intermédiaire et avancé.
- 4. Réduisez la peur des femmes des exercices de force et développez également une belle silhouette.
- 5. Il est facile de constater qu'il y a des problèmes dans le corps et d'améliorer directement les faiblesses.
| Matériel | Alliage d'aluminium + Faux cuir |
| Package | Coffre en bois |
| Couleur | Noir |
| Largeur d'Article | 94.5 po |
| Hauteur d'Article | 23.6 po |
| Épaisseur d'Article | 11.0 po |
| Poids d'Article | 198.4 lb |
| Longueur de Package | 92.5 po |
| Largeur de Package | 28.7 po |
| Épaisseur de Package | 18.9 po |
| Poids de Package | 286.6 lb |
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